암을 이기는 한국인의 음식 50 가지 • [암을 이기는 한국인의 음식] (50) 가지 • [암을 이기는 한국인의 음식] (49) 알로에 • [암을 이기는 한국인의 음식] (48) 머루 • [암을 이기는 한국인의 음식] (47) 새우젓 • [암을 이기는 한국인의 음식] (46)올리브오일 • [암을 ..

황토 왜? 좋은가!! 지표의 약 10%를 덮고 있는 황토는 다량의 탄산칼슘(CaCo3)을 가지고 있다. 이 탄산칼슘에 의해 황토는 쉽게 부서지지 않는 점력을 지니고 있으며 물을 가하면 찰흙으로 변하는 성질이 있다. 실리카(SIO2), 알루미나(Al2O3), 철분, 마그네슘(Mg), 나트륨(Na), 칼리 등으로 구성되어 있다. 이러한..

컬러 푸드를 많이 섭취하라 레드 에너지와 행동을 상징 who★이 색을 좋아하는 사람은 자신 있고 정직하며 외향적이고 즉흥적이다. good for★우울증 치료와 식욕 부진에 효과적. watch out★고혈압이나 불안 증세가 있다면 피해야 한다. 장시간 노출되면 화를 내거나 공격적이 된다. eat this★토마토, 빨간 ..

컬러 푸드를 많이 섭취하라 레드 에너지와 행동을 상징 who★이 색을 좋아하는 사람은 자신 있고 정직하며 외향적이고 즉흥적이다. good for★우울증 치료와 식욕 부진에 효과적. watch out★고혈압이나 불안 증세가 있다면 피해야 한다. 장시간 노출되면 화를 내거나 공격적이 된다. eat this★토마토, 빨간 ..

이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의 시상하부란 곳에 포만 중추가 있다. 배가 고픈 상태에서 식사를 하고 난 후 20분이 경과되어야 이 포만 중추가 배가 고프지 않다는 것을 느끼게 된다. 따라서 음식을 급하게 먹게 되..

이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의 시상하부란 곳에 포만 중추가 있다. 배가 고픈 상태에서 식사를 하고 난 후 20분이 경과되어야 이 포만 중추가 배가 고프지 않다는 것을 느끼게 된다. 따라서 음식을 급하게 먹게 되..