일반자료/5.건강하게 삽시다.(245)
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소금에 관한 20가지 지혜
소금에 관한 20가지 지혜 1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담구..
2007.05.02 -
음식상식 백가지
음식상식 백가지 No Subject 1 ‘가을 보약’ 늙은 호박 2 굴, 바다에서 나는 우유 3 짜게 먹으면 왜 혈압이 높아질까? 4 콘플레이크와 우유의 궁합 5 아침 식사가 중요한 이유 6 올리브유와 심장병 7 고혈압 없는 에스키모인 8 조금씩 먹어야 약 되는 은행 9 녹황색 채소가 유방암 막는다. 10 귤을 많이 먹으면..
2007.05.02 -
[스크랩] 고혈압 예방법
원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ▶동의보감과 연구발표등에 나온 내용을 토대로, 그리고 경험에 비추어 고혈압에 도움이 되는 식품을 소개하고자 한다.. 부작용이 염려되는 어떤 약보다도 안심할 수 있어 더욱 좋으리라 생각한다. 1. 솔 잎 혈압이 높여 걱정 하고 있는 사람과 당뇨를 가..
2007.03.14 -
[스크랩] 억지로라도 웃어야 하는 이유-웃음에 대한 진실은?
살면서 웃을 일이 많지 않다. 웃음은커녕 요즘엔 울어도 시원찮을 판이다. 수마가 할퀴고 간 상처가 무척 깊고 고시텔 화재 참사도 우리의 마음을 어둡게 한다. 요즘은 장마철. 이런 참사가 아니더라도 개그 프로그램을 보면서도 짜증이 나는 계절이다. 그러나 마냥 우울해 할 수는 없다. 스트레스가 ..
2007.03.14 -
[스크랩] 억지로라도 웃어야 하는 이유-웃음에 대한 진실은?
살면서 웃을 일이 많지 않다. 웃음은커녕 요즘엔 울어도 시원찮을 판이다. 수마가 할퀴고 간 상처가 무척 깊고 고시텔 화재 참사도 우리의 마음을 어둡게 한다. 요즘은 장마철. 이런 참사가 아니더라도 개그 프로그램을 보면서도 짜증이 나는 계절이다. 그러나 마냥 우울해 할 수는 없다. 스트레스가 ..
2007.03.14 -
이 세상에서 가장 아름다운 사람
이 세상에서 가장 아름다운 사람 이 세상에서 가장 아름다운 사람은 마음씨 따뜻한 사람입니다 이 세상에서 가장 부유한 사람은 가슴이 넉넉한 사람입니다 이 세상에서 가장 착한 사람은 먼저 남을 생각하는 사람입니다 이 세상에서 가장 용기있는 사람은 용서할 줄 아는 사람입니다 이 세상에서 가장..
2007.03.10