첫째, 이윤(伊尹) 상나라때의 재상(宰相). 상나라 탕왕 시절의 유명한 요리사였으며 "팽조지성(烹調之聖, 요리의 성인)이라는 칭호를 가지고 있다. "이윤탕액(伊尹湯液)"이라고 하여 현재 한약을 달이는 방법이 이윤에서 나왔다고 한다. 둘째, 이아(易牙); 적아(狄牙)라고도 함 춘추시대의 유명한 무당이..

* 또 하나의 열매를 바라시며 * 야곱의 축복 * 주님 말씀하시면 * 나로부터 시작되리 * 사랑하는 자여 * 주가 보이신 생명의 길 * 새벽이슬같은 * 주품에 * 땅끝까지 * God Will Mak A Way(나의 가는 길) * 내 갈급함 * 사랑의 노래 * 보혈을 지나 * 들어보겠니 * 시대의 빛 * 약한 나로 강하게 * 누군가 널 위해 기도..

두뇌에 관한 최신 연구를 보면, 명랑하고 밝은 감정을 가진 사람들은 우울하고 어두운 감정을 가진 사람들에 비해 질병에 훨씬 덜 걸리고 오래 산다는 사실이 입증되고 있습니다. 독일의 티체 박사에 의하면 웃음은 모든 질병의 근원인 스트레스를 진정시키고 혈압을 떨어뜨리며 혈액순환을 개선시키..

건강 식초 제조법 허브나 포도, 딸기 등으로 만든 천연 식초는 건강음료나 샐러드 드레싱으로 이용해도 손색이 없다. 이칸희 가족은 천연 식초를 직접 만들어 먹는다. 만들기도 간단할 뿐 아니라 맛도 좋고 영양도 풍부한 건강 식초 제조법. 질병에 대한 면역력 높여주는 허브식초 【준비할 재료】 과..

금식과 건강 금식을 오래 하면은 건강에 해를 끼친다는 말이 많고 흔히 금식을 장기간 할 때는 몸에 상당히 악영향이 오는 것은 사실이지만 금식을 단기간으로 일주일 이내에 금식을 할 때에는 오히려 건강에 더 유익을 가져오게 되는 것입니다. 나이가 많은 사람에게는 금식을 권하지는 않으나 하루 ..

☆ 나이를 먹으면서 지켜야 할 일 ☆ 1. 少言 (말 수를 줄여라) 지식 경험 경륜이 풍부하니, 하고 싶은 말이 많고, 지금 젊은이들 성에 차지 않으니, 참견은 하고 싶고... 과거의 주역일지 모르나 현재의 주역은 아니다. 2. 弱 言 (음성을 낮추어라) 청각이 둔하니 잘 안들리고 답답하니 목소리가 커지고... ..