일반자료/5.건강하게 삽시다.(245)
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아플때의 지압법 2006.03.19
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율동^^ 함 해봐여 -펌 2006.03.18
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소금에 관한 20가지 지혜
소금에 관한 20가지 지혜 1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담구..
2006.03.01 -
기억력 좋아지는 생활 습관
기억력 좋아지는 생활 습관 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라 불필요한 단어까지 무조건 외..
2006.02.15 -
우리 몸안에 색깔 알아보기
심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), ..
2006.02.15 -
친환경 농산물 알고 먹기
친환경농산물, 얼마나 알고 드십니까? 건강을 추구하는 웰빙붐이 확산되면서 친환경농산물에 대한 관심이 매우 높아졌습니다. 국립농산물품질관리원 집계에 의하면 2005년도 친환경인증농산물의 출하량은 전년대비 73%나 증가하였다고 합니다. 또한 친환경농산물이 전체 농산물 시장에서 차지하는 비..
2006.01.27